如何快速缓解肌肉疲劳酸痛，因为再过几天就要进行体能测试，想知道有没有什么高效快速的方法，我想咨询一下如何快速缓解肌肉疲劳？

39问医生  2019-08-17

经常在办公室久坐，回到家后就会感觉浑身酸痛不自在，想自己按摩一下也浑身没有力气，只想睡觉休息一下，可是第二天醒来仍然会感觉十分的疲劳，因此我想问一下如何快速缓解肌肉疲劳？

39问医生  2019-07-12

我堂哥前两天去健身房办了一张卡，但是他这两天运动量有些过大，他的肌肉特别的酸痛，我想问一下如何快速缓解肌肉疲劳？

39问医生  2019-06-08

如何快速缓解肌肉疲劳

39问医生  2021-10-31

如何快速缓解肌肉疲劳

39问医生  2021-06-29

39问医生  2021-11-17

我在近来减肥，跟着网上的视频做减肥运动，做完之后身体各个地方都很酸痛，以为是运动过度就休息了两天，肌肉疲劳快速恢复用什么药？

39问医生  2019-10-16

我最近家庭跟工作都非常不顺心，于是我去健身房过度的健身，在动感单车上跑了四五个小时，回到家后感觉肌肉非常的疲劳，我该如何缓解啊？

39问医生  2019-04-24

运动后如何缓解肌肉疲劳?

39问医生  2021-11-10

运动后如何缓解肌肉疲劳？

39问医生  2021-11-10