怎么调节自己养成的生物钟

39问医生  2023-08-25

81天的宝宝生物钟是自己调节的吗

39问医生  2023-08-24

我晚上睡不着基本到3.4点才睡早上起不来怎么能调节过来

39问医生  2019-09-04

我在工厂里面上班，由于经常的上夜班，后来我的生物钟就紊乱了，晚上经常睡不着觉，所以现在我想具体的问一下医生，生物钟怎么调节过来？

39问医生  2019-07-22

生物钟被打乱了，现在每天早晨睡到9点才起床。晚上即使早睡，早晨还是起不来。怎样能把生物钟调节好

39问医生  2011-07-26

您好 我想问一下如何能够调节生物钟

39问医生  2015-01-11

晚睡晚起了半年多怎么调节生物钟

39问医生  2023-08-24

怎么调节生物钟这段时间放假在家经常晚上两三点睡觉白天能一直睡到下午一点多前几天想用熬夜来调整结果中午觉得很困睡了觉晚上想睡也睡不着了导致昨天清晨6点才睡着的一直睡到下午4点请问怎么样能较快的方法能让作息时间正常起来

39问医生  2015-10-06

生物钟紊乱吃什么药调节

39问医生  2023-09-23

如何调节生物钟

39问医生  2023-09-07