有什么方法能消除易紧张易激动情绪，在公共场合试过告诉自己别紧张手别抖就是做不到，自己一个人在家写字手也不抖也不紧张。我知道自己心理素质不好请问有什么好的方法冶疗

39问医生  2014-11-26

易烦，易怒，易激动，易紧张，睡眠也不好，有时候失眠，晚上老是做梦，有时候遇到什么事情，就感觉自己很容易，紧张激动，有时候都哆嗦感觉，到底怎么了我

39问医生  2014-12-21

易发怒，易紧张怎么办

39问医生  2023-06-21

情绪易紧张

39问医生  2021-08-06

「紧张时易滑精是怎么回事？」

39问医生  2022-11-30

最近这段时间我总感觉自己的脾气十分的焦虑，而且还出现了脾气暴躁的情况发生，并且我还特别的紧张。易紧张总是十分焦虑脾气易燥需要吃药吗？

39问医生  2021-08-19

人易紧张的因素？

39问医生  2021-08-17

【紧张时易滑精是怎么回事？】

39问医生  2022-07-23

39问医生  2021-08-10

我昨天上台去发表了演讲但是特别的紧张，之后就出现了容易疲劳的症状，也不知道是为了什么，所以就想咨询一下人紧张后为什么易疲劳？

39问医生  2019-08-07