晚上是先走一个小时再跳减肥操好还是先跳操好？

39问医生  2015-05-26

您好医生，每天跳减肥操一小时，晚上不怎么吃东西，可以达到减肥的效果吗？

39问医生  2017-05-02

每天跳半个小时减肥操可以减肥吗

39问医生  2022-04-27

跳减肥操和慢跑半小时，哪个效果好一些？

39问医生  2014-04-08

跳减肥操半小时脸就特别红特别红，到四十来分钟就开始有些发紫了，不会是有什么病吧？

39问医生  2017-06-11

请问每天跳郑多燕减肥操半小时可以达到减肥的目的吗？

39问医生  2013-01-29

39问医生  2021-03-08

我前天晚上跳完减肥操以后手臂上方感觉肌肉疼，一抬手一活动就会疼，不动就没有感觉，在肩膀下面的手臂上方那里，平常我跳那个操也没有事，跳了一个月了，就这两天不知道怎地就疼，从昨天开始，今天还是疼的。

39问医生  2016-06-02

早上跳减肥操好还是晚上跳比较好，都应该在什么时间段

39问医生  2013-06-25

我想减肥，现在每天晚上跳郑多燕减肥操感觉膝盖周围很是酸疼是不是运动不当。如果我每天晚上快走1小时退回变粗吗

39问医生  2015-05-08