精神焦虑症的自救方法是什么？

39问医生  2021-09-30

精神焦虑症的自救方法有哪些？

39问医生  2021-08-14

焦虑症自救方法

39问医生  2021-08-17

公司在深圳特区的，最近为了赶项目，一直加班加点到了凌晨都不睡觉，精神好像有点焦虑了，这我还算年轻，不想患病，有自救的方法吗？

39问医生  2021-09-14

精神焦虑症的自救方法？

39问医生  2021-09-01

精神焦虑症的自救方法

39问医生  2021-09-13

添加自信：一些对自己没有自自信心的人，对自己完成和应付事物的有能力是怀疑的，夸大本人失败的大概性，从因此担心、担心和恐惧。自好朋友松弛：能够实验着去想象种种大概的风险情景，让最弱的情景首先的一点是出现，并反复出现，患者慢慢便会想到所有风险情景或全部过程都不再感受到焦虑。

39问医生  2021-09-10

焦虑症自救的方法

39问医生  2021-12-28

焦虑症的自救方法有哪些

39问医生  2021-12-28

焦虑症的自救方法

39问医生  2021-12-06