爬楼梯是不是真的在练大腿和小腿的肌肉而不是在减肥吗，那么怎么才能不练肌肉又能瘦全身，那瘦下来以后脑袋会不会变小

39问医生  2019-06-12

爬楼梯减肥一个月效果

39问医生  2021-09-06

爬楼梯减肥一个月效果

39问医生  2021-08-30

所以我下定决心减肥。听别人说爬楼梯减肥效果不错，我想问一下。爬楼梯减肥一个月效果？

39问医生  2019-06-08

爬楼梯减肥效果如何

39问医生  2021-09-06

爬楼梯减肥多久有效果

39问医生  2021-07-10

39问医生  2021-03-08

我今年36岁，由于最近生了一场重病，导致现在身材特别胖，所以现在想通过爬楼梯进行减肥，想问一下怎样爬楼梯减肥效果好？

39问医生  2019-07-12

我今年20岁，平时一直都是特别胖，好多漂亮衣服都穿不了，最近想通过爬楼梯进行减肥，所以想问一下爬楼梯减肥效果怎么样？

39问医生  2019-07-12

听朋友说爬楼梯也是可以达到减肥的效果的，所以想去尝试一下这边想具体的了解一下怎样爬楼梯能达到减肥效果呢？

39问医生  2019-06-19