我家住在10楼，我现在每天是坐电梯上下的，最近我在减肥，想着不如爬楼梯上下吧，想问跑步减肥快还是爬楼梯减肥更快一些呢？

39问医生  2019-09-07

爬楼梯减肥快吗

39问医生  2020-09-16

一直都很胖，吃的上面我也自己比较注意，但是平时穿衣服什么的都比较难看，买不到合适的衣服，想试一下，爬楼梯减肥快吗？

39问医生  2019-06-11

回家又没有事做，因为我自己开铺的，然后九点才开门，所以我就决定去跑步减肥，但是我又不知道对减肥来说走楼梯好还是跑步好，想请问一下专家、

39问医生  2019-08-09

39问医生  2021-03-08

爬楼梯暴汗能减肥吗

39问医生  2024-09-25

我今年20岁，由于身材比较胖，也不是太高，所以到现在还没有女朋友，现在想要去减肥，听说爬楼梯效果不错，所以想问一下爬楼梯减肥效果如何？

39问医生  2021-07-11

最近我的身体出现了明显的肥胖，体重也出现了明显的增加，我想要进行减肥，我一直在控制饮食，我还想要进行爬楼梯。爬楼梯能减肥吗？

39问医生  2021-08-19

39问医生  2021-11-17

我家是住在七楼的而且没有电梯，我经常会吃完饭后不运动然后导致我越来越胖，最近有个想法，问一下饭后爬楼梯可以减肥吗？

39问医生  2019-07-26