生物钟混乱怎么调整好

39问医生  2023-07-14

熬夜生物钟混乱怎么调？

39问医生  2021-05-04

我神经衰弱，如果把生物钟调整好，每天按时睡觉，好好休息，恢复以前没病的时候的生活，，，慢慢能的能恢复吗？大概要多久？我都快愁死了现在``

39问医生  2011-09-19

生物钟混乱了怎么调整

39问医生  2023-07-14

生物钟混乱了，晚上精力充沛，白天昏昏欲睡。怎样改变这种状况

39问医生  2014-02-17

以前是22点睡觉 8点起 现在是凌晨3 4点睡觉 14 15点才起床 尝试过调整，睡早了还真睡不着，在床上翻来覆去的等到凌晨接近天亮才能睡 怎么调整比较好

39问医生  2021-11-29

以前是22点睡觉8点起现在是凌晨34点睡觉1415点才起床尝试过调整，睡早了还真难以入睡，在床上翻来覆去的等到凌晨接近天亮才能睡请问生物钟混乱如何是好？

39问医生  2019-10-15

睡眠不好 生物钟紊乱 白天没精神 但是白天还是睡不着 很累 总是早醒 我是名大学生21岁 高中有过长达半年的失眠经历

39问医生  2010-10-23

生物钟混乱怎么办

39问医生  2021-06-27

以前是22点睡觉8点起现在是凌晨34点睡觉1415点才起床尝试过调整，睡早了还真难以入睡，在床上翻来覆去的等到凌晨接近天亮才能睡请问生物钟混乱如何是好？

39问医生  2019-07-31