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39问医生 2022-03-26
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39问医生 2017-03-21
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头半宿睡不着后半宿还能睡几个小时醒了就睡不着了，
39问医生 2017-05-29
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生物钟乱了，每天4点出头就醒了，有一年时间了，我想调整回来，我的想法是开始不睡觉一晚，第二晚在按时睡，第三晚不睡，第四晚这样间隔下去，睡得时候服用安定，不知道这样是否有效果？
39问医生 2018-03-06
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