从高中时开始的 现在寝室里有同学的电脑声和灯光她就睡不着 早晨又早醒 有什么方法可以调整睡眠的吗

39问医生  2010-09-09

入睡困难，外界只要有一点声音就会醒。有时一宿要醒好几次。

39问医生  2012-11-06

晚上难以入睡，睡着了以后有一点声音就会惊醒，没有吃药也没有去医院检查，这样的情况已经有一个星期了，怎么办？

39问医生  2015-06-27

胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

39问医生  2010-07-07

手发黄，经常睡不好觉，有一点声音就会惊醒是怎么回事？

39问医生  2014-12-24

晚上睡眠一直不好，稍微一点小声音就会睡不着，晚上得戴耳塞才可以，时间长了耳朵很疼，有没有什么好的解决办法，很困扰

39问医生  2015-05-24

睡觉听到一点声音都容易醒过来，一直得等声音没有了才能睡着

39问医生  2018-07-06

偶尔晚上入睡之后半夜就会发出磨牙的声音

39问医生  2017-08-08

晚上不易入睡，有灯光和声音就会睡不着，易惊醒，手脚冰凉，平时大脑会不由自主的想事情，而且最近两年头顶和两侧长白头发

39问医生  2014-10-15

你好、就是很难入睡，有点小声音就会醒来.怎样才可以快速入睡.

39问医生  2013-06-18