腹部赘肉锻炼多长时间可以转变为肌肉

39问医生  2022-05-11

最近腹部较胖，想问一下如何去掉多余的肉？运动可以减掉腹部赘肉吗？身材正常,就是有点小肚子,不知道如何才能减去,让自己的身材适配

39问医生  2014-10-15

我今年20岁的年纪了，在平常的时候身体看着还可以，但是我的腰和腹部特别的胖，而且有很多的赘肉，看着整个身体特别的臃肿，我想减肥一下腰腹部减肥锻炼方法是什么？

39问医生  2019-08-01

我之前一直是一名舞蹈老师，后来转业去做生意，经常的会应酬大吃大喝，现在腹部有很多赘肉，想改善情况，所以想问一下，锻炼腹部赘肉的方法？

39问医生  2019-06-25

肚子上的肥肉太多了我做仰卧起坐坚持啦几个星期效果出来了最后，因为太冷就没有做偶尔转一下呼啦圈都没有用还控制不住嘴巴他们说要多喝水可是还是受不下来，如何锻炼腹部赘肉？

39问医生  2019-08-12

我一胖就是胖肚子，所以我小肚子特别的胖，我想要穿裙子都穿不了，我最近打算去锻炼，减掉腹部赘肉，想了解一下如何锻炼减掉腹部赘肉？

39问医生  2019-06-18

生完小孩以后我肚子上的赘肉就没有减下来过，用过很多东西，也吃过关于减肉的药物，但都没有效果，后面听说可以锻炼减去腹部赘肉。怎么锻炼腹部赘肉？

39问医生  2019-08-18

我自就是从生完宝贝之后肚子就一直是大的，加之在哺乳期，我吃的也相当的多，所以自已一点都没瘦下来，麻烦问一下怎样锻炼腹部赘肉？

39问医生  2019-08-09

我肚子上有特别多的赘肉，感觉特别的吵，因为老公总说我多大了，这肉多就穿衣服，特别的不好看，我希望可以借鉴锻炼，减去这些肥肉，想知道怎样锻炼下腹部赘肉呢？

39问医生  2019-07-09

我可能是长时间坐着工作的原因，现在我的腹部上的赘肉特别的多，整个人都胖了一圈，我想参加一些体育锻炼，减轻腹部的肉，如何锻炼减去腹部赘肉？

39问医生  2019-06-06