左右就没什么大碍的,不过有时候总感觉那个部位有些别扭,也不是疼.平时跑步什么的都没问题.但前些天组织一个活动类似野战性质的,活动并不十分剧烈,但半个小时左右又有和刚受伤时一样的感觉了,腿弯曲时疼痛,下楼也很疼,但上楼会稍微好些.但一周之内症状就会缓解很多.现在很恐惧以后会慢慢的变得严重.这到底是什么损伤还有没有办法呢？

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