这些天我每天跳绳500次以减轻体重，但是我的脚和脚后跟疼得像扭伤了好几天。现在我不敢跳了。我想问问跳绳每天跳500个能不能减肥？

39问医生  2019-07-26

我每天放学之后开始跳绳五百个，然后偶尔吃个苹果，因为回家之后家长在必须吃饭，我吃的少，睡觉前做了仰卧起坐，这样可以减肥吗？我想了解，跳绳每天跳500个能不能减肥？

39问医生  2019-08-13

我是肺结核患者，病情不严重，像平常人一样，但是我想减肥，应为现在太胖了，想问一下跳绳啊跳郑多燕减肥操有氧那套可不可以，我又看了些说肺结核患者不能剧烈运动，只能散散步这些的，慢跑算不算剧烈运动？

39问医生  2014-01-23

跳绳能不能减肥，需要跳多久，是跳绳减肥快还是跑步减肥快，

39问医生  2015-10-06

跳绳跳多少个才能达到减肥的效果？

39问医生  2021-11-14

跳绳每天跳多少个减肥?

39问医生  2021-11-11

跳绳一天要跳多久才达到减肥

39问医生  2021-09-09

每天晚上跳多少个跳绳可以减肥

39问医生  2023-09-23

跳绳减肥一天跳多少个

39问医生  2021-11-09

我每天跳绳减肥，因为我是高二学生，跳完没时间做拉伸运动，但网上说跳完不做拉伸运动这样没什么效果？是真的吗？

39问医生  2017-06-08