运动健身过度疲劳怎么办

39问医生  2023-08-17

我今年35岁了，我平常特别的喜欢健身锻炼，身体素质也挺好的，最近一段时间每当健过身之后总是出现疲劳的状况，我想问一下健身过度疲劳怎么恢复？

39问医生  2021-04-13

最近一个月进行健身减肥不知是否运动过度导致膝关节劳损！上下楼或下蹲时膝盖有不适感！用力按压膝关节发现膝关节上部有疼痛感！走路没有任何不适

39问医生  2015-08-20

以后我不可以参加健身跳舞活动了吗？

39问医生  2009-02-15

运动过度疲劳的十大症状有哪些?

39问医生  2021-08-26

运动过度疲劳的十大症状有哪些?

39问医生  2021-08-08

平时身体感觉很舒服，每天都精力充沛，但是在进行大量的竞技运动比赛时，因疲劳双腿抽筋，短暂治疗后，继续参加比赛。赛后，一觉睡醒腰酸背痛。

39问医生  2010-08-19

肾阴虚或者是前列腺可以过度运动疲劳吗？打球的时候经常流汗

39问医生  2009-11-12

39问医生  2021-08-10

我想咨询一下我可能是运动疲劳过度 导致闭经 我以前是运动员

39问医生  2010-12-01