郑多燕减肥操一次要做多久？

39问医生  2016-06-23

一直都是跳郑多燕减肥操.遇上了减肥平台期.改变运动.原地跑步和原地快走.第一周减了2斤.第二周还是跳了郑多燕减肥操结果体重不变?但是跳操流的汗比跑步多.可体重没有变化/这是为什么呢??

39问医生  2012-09-14

我基本上每天下午做郑多燕减肥操和七日收腹操大概锻炼1个多小时，而且下午有时吃一点点东西，有时不吃，3、4个月了，结果一斤也没减，小肚子还是有那么多的赘肉。不知怎样才能把小肚子上的赘肉减下去？

39问医生  2012-09-23

我最近每天下午都会跳郑多燕的减肥操，每次大概半个多钟，晚餐也就喝点麦片、吃点水果、饼干什么的。坚持了一个星期，为什么我的体重一点变化都没有？

39问医生  2014-04-23

做郑多燕减肥操十天了，做操期间大量饮水会影响减肥效果吗

39问医生  2014-05-28

网上流行的郑多燕减肥操管用吗？她有依据吗？是减肥操好还是抽脂好

39问医生  2014-04-10

跳操能减肥吗 例如郑多燕减肥操

39问医生  2014-06-11

郑多燕减肥操真的有用么？应如何正确减肥

39问医生  2016-09-09

郑多燕减肥操有用吗？每个星期做两次每次半小时可以吗？因为平时都要加班到十点半，没空做，只有周末两天晚上有空做，这样可以吗？或者每天晚上11点做半小时可以吗?谢谢

39问医生  2016-04-10

每天早上和晚上做一遍郑多燕小红帽减肥操，这样坚持下来可以减肥吗?

39问医生  2015-04-07