晚上长期失眠怎么办

39问医生  2023-08-04

我近来工作很忙，鸭梨很大，睡眠质量很差，常常性睡不着觉，现在我白天上班就很头疼，去医院检查，医生给我开了一些辅助睡眠的药物，还让我注意饮食，晚上常常睡不着觉吃什么食物好？

39问医生  2019-02-15

长期失眠白天晚上睡不着吃了一段时间艾司唑仑还是不管用我该怎么办

39问医生  2019-05-24

晚上往往失眠翻来覆去睡不着不能入睡，只睡一会儿，大概两三个小时，醒了就睡不着了，就算睡了，第二天也像熬了一夜一样没精神状态，近些日子晚上频频失眠翻来覆去睡不着不能入睡怎么办？

39问医生  2019-06-14

晚上经常磨牙失眠，长期口臭口苦，每天排便3–4次

39问医生  2018-10-22

长期失眠，10多年了，晚上就好精神，一到早上就有点困，要吃什么药？

39问医生  2018-04-08

失眠，长期黑白颠倒，晚上强行入睡，导致噩梦繁多，近8天整天整夜睡不着，还不瞌睡

39问医生  2017-12-04

医生你好，我母亲长期失眠，晚上睡不着觉，血压不稳定，吃缬沙坦半粒，高的时候达到170，怕风，怕冷，体质虚。以前有过美尼尔综合症，近期比较稳定。

39问医生  2017-11-27

长期失眠，睡不着觉，一晚上有时能睡着两小时，有时整夜睡不着觉。

39问医生  2017-10-13

长期失眠，晚上睡不着，就算睡了也就一个小时左右马上就醒了，然后就一直没有睡意

39问医生  2016-01-06