高三睡眠不太充足，只能在4到6个小时，最近开始出现眠浅多梦易乏精神恍惚写作业不能专心上课注意力不能集中偶尔焦躁甚至出现厌学情绪，而且总是觉得睡不够，尤其是午睡过后，总是觉得很累，一直在喝咖啡，可是最近咖啡也没有用了

39问医生  2014-10-03

医生，您好，我是一名高三学生，睡觉浅眠，午睡时只要换个姿势睡觉就会醒来，眼睛闭的的很牢，但是很清醒，做的梦也记得比较清楚，我想知道该怎么办？

39问医生  2017-02-18

我是一个学生，我晚上睡觉属于浅眠的状态，早上起来感觉全身无力，反映迟顿，手还时不时的发抖，这是什么原因？

39问医生  2015-06-27

浅眠易醒是怎么回事

39问医生  2022-08-05

不知道是不是最近压力大的原因，我现在是晚上睡觉的时候很少会进入深度睡眠，一晚上都是在似睡非睡，我想问问浅眠易醒怎么办？

39问医生  2019-08-09

我最近在晚上睡觉的时候感觉睡眠特别的浅，特别容易想，只要听到外面的声音经常的被吵醒，还会出现心慌的情况，该怎么办呢？

39问医生  2019-04-18

浅眠易醒是什么原因？

39问医生  2018-11-30

睡眠浅睡眠，多梦易醒，醒后不眠，

39问医生  2015-09-01

最近总是睡不好觉，没有很强的困意，浅眠易醒，多梦，

39问医生  2021-08-13

浅眠易醒是神经衰弱吗

39问医生  2022-01-06