中午怎样能快速入睡？

39问医生  2022-03-26

我在中午的时候，我一直是感觉我不能睡觉，其实我是很想睡觉的，但是就是很久都睡不着，下午就没有精神干活，请问一下，中午怎样能快速入睡？

39问医生  2019-08-23

我一到中午睡觉的时候就入睡比较困难的。但如果中午不睡觉，整个下午又没有精神工作，怎样才能够让我尽快的入睡呢？

39问医生  2019-07-25

我每天中午都会有午休的习惯，可是最近这几天总是感觉中午不能够快速入睡，快要睡着的时候都已经快要上班了，我想问一下中午怎么才能够快速入睡呢？

39问医生  2019-07-10

老年人失眠怎么快速入睡、为什么我中午睡觉晚上就睡不着中午不睡晚上也睡不着我听他们说睡前喝牛奶和运动累了就睡着了可是还睡不着，我想着我能用什么办法可以治好失眠，不知道该怎么做才好，我用过一些桑叶粉什么的，

39问医生  2016-08-10

险在上高中，中午怎么也睡不着觉，各种心理暗示法都试过，但基本上不起作用，躺的时间长了，下午就头疼，并且没精神，中午快速入睡小窍门？

39问医生  2019-08-12

中午很难彻底入睡，一躺下就容易胡思乱想，多数情况下半睡半醒之间，迷迷糊糊，导致下午上班很难受。请问中午的时候如何快速入睡？

39问医生  2019-08-23

39问医生  2021-11-19

中午怎么快速入睡

39问医生  2021-06-27

中午如何快速入睡

39问医生  2021-06-27