我想减肥，现在早餐吃一块红番薯一碗粥，中午两个菜不加米饭，晚上吃水果或者玉米，这样的食谱能够减肥么？肌肉相当的多，肉特瓷实不知道运动减肥适不适合我,请问，减肥期间晚上可以用红番薯代替吗？

39问医生  2019-08-09

刚生完孩子以后，我对自己的体型严重的不满意，自己过度肥胖，所以我比较自卑，现在一直想减肥，请问一下，减肥期间晚上可以用红薯代替吗？

39问医生  2019-06-24

减肥期间可以用红薯代替主食吗

39问医生  2023-08-24

这段时间我的胃口特别好，每次吃饭的时候都会吃很多，这两天发现自己的身体特别肥胖，以前的衣服都穿不上了，一直在减肥，减肥期间晚上吃红薯可以吗？

39问医生  2019-07-11

我最近一直在减肥，刚开始没多久也不知道饮食怎么控制，在网上看到是可以吃红薯的，有时候晚上就会很饿，想知道减肥期间在晚上吃红薯会胖吗？

39问医生  2019-07-29

已经减肥三个月了，每天都吃很少。今天晚上特别想吃红薯，可是朋友说红薯太甜了，会让我减肥失败的。请问减肥期间晚上可以吃红薯吗？

39问医生  2019-07-10

39问医生  2021-07-07

我在平常时候很喜欢吃红薯，特别是烤的，可是我现在正在减肥期间，很担心吃红薯会反弹，减肥失效，可是有的时候还控制不住自己，在减肥之前有些朋友就说我是因为吃红薯才胖的。请问，减肥期间晚上可以红薯吗？

39问医生  2019-07-28

我现在是在减肥期间，今天闺蜜打电话让我跟他一块儿，晚上出去吃饭，你要吃红薯也不知道能不能吃，所以想咨询一下减肥期间晚上能吃红薯吗？

39问医生  2019-06-17

我近来在减肥，主要就是吃的少点，有的时候晚上喝一大早都是不吃的，今天晚上的时候我就吃了一根红番薯让我一起住的朋友看到了，她说我还不如吃饭呢，这个红番薯不容易消化会发胖的，请问，减肥期间晚上吃红番薯可以吗

39问医生  2019-08-09