瑜伽减肥效果好还是跳健美操好呢

39问医生  2012-03-17

健美操和瑜伽哪个减肥效果好

39问医生  2021-08-27

健美操和瑜伽哪个减肥效果好

39问医生  2023-09-11

很怕冷，手脚冰凉，穿很多衣服还是很冷，不知道练瑜伽能不能增强体质，不知道是练瑜伽好还是跳健美操好？到底哪种运动可以增强体质，可以让我不再怕冷了？

39问医生  2010-04-17

术后两周可以做瑜伽跳健美操吗

39问医生  2015-10-31

跳类似瑜伽的减肥操在什么时间跳效果最好而且不伤身体，一天做几次最好

39问医生  2015-07-17

我160cm,59kg.我想减到53kg左右，所以我最近在跳健美操，跳了一星期左右了，晚上我没吃饭，但是我的体重并没下降，感觉腿好像更粗似的，现在一点信心也没有，请问老师我应该怎样运动加控制饮食来达到瘦身的效果呢

39问医生  2010-03-25

跳健美操减肥跳多长时间不会反弹

39问医生  2021-08-24

跳健美操能起到减肥的作用吗

39问医生  2023-09-11

晚上跳半小时健美操有助于减肥吗？

39问医生  2011-07-31