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    39问医生  2021-09-07

  2. 如何炼出腹肌

    想锻炼出八块腹肌,到网上查了些资料,但是各有各的说话,我现在是按照腹肌撕裂者做的,仰卧起坐没做,有用么,锻炼腹肌要做有氧运动,我没时间跑步.....按腹肌撕裂者做有用么??

    39问医生  2014-10-12

  1. 腹肌影响性功能吗

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    39问医生  2022-07-01

  2. 腹肌筋膜炎的疼痛症状

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    39问医生  2022-05-11

  3. 腹肌锻炼完第二天酸痛是不是有效果

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    39问医生  2024-07-16

  1. 每天击打腹部能练出腹肌吗?

    很多参与健身的朋友其初衷都是为了拥有迷人的腹肌,男生想要拥有人鱼线,女生想要拥有马甲线,好的腹部线条可以让身体核心力量更稳定,也可以使身材更加标准。那么,每天击打腹部能练出腹肌吗?

    减肥  2021-11-05

  2. 腹肌怎么练?最有效训练法

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    减肥  2015-01-31

  3. 练出腹肌需要多长时间

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    减肥  2022-07-28

  1. 骶髂关节痛怎么练腹肌

    如果患者想要通过练腹肌缓解骶髂关节痛,建议根据不同原因,采取不同的方式进行锻炼,如仰卧起坐训练、卷腹训练、下蹲训练等。

    保健  2023-09-23

  2. 腹肌到底有什么好处?会不会不长个?

    对于练腹肌会不会长不高这个问题,一般来说练腹肌是不会太影响身高的。

    减肥  2018-08-24

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