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- 考试焦虑症的表现及治疗?
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我考试前经常会感到很焦虑,明明考试前的工作已经做的差不多了,但是还是会很慌,晚上睡不着觉,考试焦虑症的表现及治疗?
39问医生 2019-09-09
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- 考试焦虑家长怎么做?
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我家里的孩子患上了考试焦虑症学不进去如何是好,还总感觉别人都能学进去,自己学不进去特别害怕,越怕越学不进去,导致失眠,请问一下考试焦虑家长怎么做?
39问医生 2019-08-17
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- 考试焦虑超喜欢看表时间怎么回事?
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现在我马上就要到高考了,导致我的心里特别的紧张,总是会有一些焦虑的情绪,每天晚上的睡眠质量也会非常的差。考试焦虑怎么回事?
39问医生 2019-08-20
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- 如何应对考试焦虑心理?
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我女儿现在是一名高三的学生需要经常参加考试,平时学习还不错,但是一到考试前就特别焦虑,考试成绩非常不理想。如何应对考试焦虑心理?
39问医生 2019-08-20
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- 考试焦虑症如何治疗?
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马上要进行一场大型考试了,现在非常的的焦虑,平时一直也很努力,复习的也差不怎么多了,可是一想到马上要考试了就很焦虑,考试焦虑症如何治疗?
39问医生 2019-08-17
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- 考试前紧张焦虑失眠心悸
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在考试前出现紧张、焦虑、失眠、心悸等症状,如果症状比较轻微,可通过及时调整情绪等方式改善症状。如果症状比较严重,可能是由于心理疾病引起,需要及时进行心理治疗,也可能是由于躯体疾病所致,建议就医处理。
心理 2023-08-20
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- 怎么样克服考试焦虑症
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自然放松法即调整姿势、呼吸、意念,先用力深吸气,尽力屏气至能忍耐限度为止,再用力呼气,并放松全身肌肉,从而达到精神和躯体的放松状态。
精神疾病 2007-11-28
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- 如何适度把握考试焦虑的心理
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中考和高考将至,很多家长来电话,问考生减压问题,在此,我简单谈谈如何克服考前考中焦虑。
心理 2010-12-22
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- 怎样才能预防考试焦虑症
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发生考试焦虑反应的原因,主要有以下几个方面。避免以下病因,可以有效地预防考试焦虑症的发生。
精神疾病 2010-10-10
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- 如何应对孩子考试焦虑
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诊疗频道 2009-04-07