味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康：放醋的菜不能放味精，凉拌菜不宜放味精，炒肉菜不用加味精，味精用咸不用甜，调馅料不宜加味精。

饮食  2012-05-10

夏天做饭时，这五类菜最好别放味精：凉拌菜、放醋的菜、调料馅、炒肉菜、甜味菜。

女性  2012-06-11

大多数人都知道味精的人体健康是有危害的，在日常饮食中应要少吃味精。除此之外，小编还要提醒大家的是有3种菜肴不宜放味精，否则危害会翻倍。下面就来一起看看是哪3种菜肴不宜放味精吧。

育儿  2015-03-23

我们常常做菜的时候，用味精来提鲜味。但是并不是所有的菜都可以放味精，有些时候是不适宜放味精的，你知道吗？

饮食  2015-06-04

临床上没有明确说明甲状腺结节患者不能吃几种菜，但建议尽量少吃一些辛辣刺激性食物、高碘类食物等。此外也要避免进食坚硬的食物，以免增加吞咽困难的情况。

内分泌与代谢疾病  2024-03-25

蔬菜种类较多，日常生活中常见的有白菜、菠菜、油菜、生菜、芥菜、黄瓜、西红柿等，其中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以补充人体所需的部分营养物质。但减肥需要从多方面进行考虑，不建议过度追求减肥，还需要配合适量运动。可选择一些热量较低的菜，如冬瓜、红薯、苦瓜、木耳、芹菜、芦笋、黄瓜、西红柿等，与主食类似，能量较低，有助于减肥。同时可以补充部分优质蛋白，如鸡胸肉、牛瘦肉等，以及富含矿物质和维生素的食物，如苹果、香蕉、西蓝花等。但需要注意的是，减肥期间不建议只通过单一食物进行减肥，应采取合理的饮食和运动相结合的方式。

减肥  2023-10-01

临床上没有明确说明肺结节患者不能吃哪种蔬菜。但一般建议少吃辛辣刺激性食物、高糖类食物、油腻的食物等，以免对机体造成不良影响。此外，如果自身存在过敏的情况，则不建议食用含致敏物质的蔬菜。

呼吸科  2023-11-27

宝宝吃菜少，便秘的几率会相对增高。但并非所有宝宝均会出现便秘，主要与宝宝的自身情况有关。如果宝宝吃菜少，导致长期饮食不足，可能会出现便秘。若宝宝本身具有胃肠道疾病、先天性巨结肠等疾病，也可能会出现便秘。

儿科  2023-10-09

大家都知道，最近雾霾真的是很严重，小编今天早上起来往窗外一看，灰蒙蒙的一片。雾霾的危害相信大家都多多少少的了解到了一些。那么对于一些特殊人群，备孕中的男性女性们，雾霾又有什么影响呢?我们下面就来听小编一一道来。

育儿  2015-12-31

患者进行胆结石手术后，并没有特定的哪种蔬菜比较好。建议患者在术后以清淡、易消化的食物为主，如油麦菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及西红柿、黄瓜等水果蔬菜类食物，可以补充身体所需的营养物质，促进恢复。

疾病  2023-11-25