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- 减压新法:瑜伽脊柱理疗
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都市白领有职业病吗?估计很多人的回答都是:腰酸背痛腿偶尔抽个筋。电脑概括了人类的生活,却也侵蚀着你的脊柱。这算病不算病的“大毛病”日日夜夜折磨你很久了吧?不用吃药打针看医生,WH邀请专业脊椎治疗师、瑜伽高手Mabel医生用瑜伽为你解决问题,工作再辛苦,背也会如初生般健康!
减肥 2010-06-10
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- 白领热衷收藏玩具为减压
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对于成年人爱玩玩具的这种心态,心理专家认为,反映了他们需要减压和补偿童年的心理。
心理 2011-06-01
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- 肩颈瑜伽 消除疲劳减压力
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很多现代女性不但要上班,回到家还要做家务,常常都会感觉到肩颈疼痛和身体疲劳。今天小编就来为大家推荐一套肩颈瑜伽教程,帮你消除疲劳,舒缓肌肉疼痛,减轻生活与工作带来的压力。
减肥 2011-02-21
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- 减压瑜伽 赶走你的疲惫
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今天爱美网教你几个有助减压放松的瑜伽动作,让你摆脱疲惫,精神百倍。
减肥 2010-10-09
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- 女性减压瑜伽体式(组图)
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尽管每天都要上班,一星期还要上9个小时的MBA的课,还要做很多的家务,但是31岁的吉赛拉仍然精力充沛,从未感觉到压力很大。她的秘诀就是时下甚为热门的负重瑜伽。就是一种将普通瑜伽与力量锻炼结合在一起的瑜伽。下面就让我们看看她是怎样来做的。
减肥 2010-09-08