男性在平时生活中进行适当的体育运动，对提高男性的性功能有一定的帮助。一般情况下，通过锻炼骨盆底部的肌肉群、阴茎周围以及第二性征相关的肌肉群等，可以在一定程度上起到提升男性性功能的作用。

男科  2024-01-19

精编内容  2023-02-21

男性增强性功能的锻炼，主要包括下体部位锻炼、盆底肌锻炼、有氧运动、针灸或按摩、药物治疗等几个方面，建议在专业医生指导下进行。

男科  2023-08-18

男性  2011-08-01

提高男性性功能的锻炼，可以做一些有氧运动，比如说每天可以跑步跳绳、做仰卧起坐、做俯卧撑。

保健  2023-04-20

男性患者可以通过提肛运动、骨盆底肌肉电刺激、生物反馈疗法、行为疗法等方法来锻炼PC肌。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

男性  2024-04-09

精编内容  2023-04-19

男性可以通过收缩肛门运动、仰卧起坐等方法锻炼PC肌，建议在医生指导下进行。

男科  2023-11-06

临床上可以采取运动、提肛以及其他方面的调理方法来帮助改善和提高性功能。如果患者存在阳痿或者勃起功能障碍等疾病因素，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。

男性  2023-12-15

通常男性的勃起功能在性生活中具有较重要的作用，如果男性出现勃起功能障碍，可能会对性生活造成一定的影响。如果男性出现勃起功能障碍，可以通过以下方法来进行锻炼，如下：

男科  2023-08-19