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39问医生 2022-05-12
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我今天二十一了,这两年突然胖了又快三十斤,很苦恼,现在我开始用节食和运动的方法减肥,早饭和午饭都吃的少,晚饭不吃,饿了就吃黄瓜和西红柿,六点开始晃呼啦圈一个小时,再跳绳一千多个,这样减肥有效果吗?健康吗?
39问医生 2014-06-30
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39问医生 2022-05-12
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