险在上高中，中午怎么也睡不着觉，各种心理暗示法都试过，但基本上不起作用，躺的时间长了，下午就头疼，并且没精神，中午快速入睡小窍门？

39问医生  2019-08-12

我的知己现在是入睡很困难的，每次都睡不着的，吧知道这个是有什么好的办法可以快速入睡的呢。嗜睡，经常做梦，喜欢赖床，属于睡眠障碍。60秒快速入睡小窍门有什么？

39问医生  2019-10-15

我的朋友现在是入睡很困难的，每次都睡不着的，吧知道这个是有什么好的办法可以快速入睡的呢。请问怎么样快速入睡小窍门？

39问医生  2019-04-18

39问医生  2021-07-06

如何快速入睡小窍门

39问医生  2021-06-27

失眠快速入睡小窍门

39问医生  2021-06-27

快速入睡小窍门

39问医生  2021-09-03

这些日子里以来，出现刚要入睡时就听到自己的一声打鼾声，立马被惊醒，折腾好久才迷迷糊糊入睡，但又易醒，同时感觉心跳不正常。就想问问，怎样快速入睡小窍门？

39问医生  2019-08-16

快速入睡小窍门？

39问医生  2021-06-10

如何快速入睡小窍门

39问医生  2021-09-04