上一个月我去医院检查身体的时候，医生告诉我有浅眠，平时身体很健康，也不知道为什么会出这样的情况。现在我想知道为什么会浅眠？

39问医生  2019-09-08

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39问医生  2019-04-18

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39问医生  2021-08-08

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39问医生  2021-07-10

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39问医生  2021-07-13

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39问医生  2021-09-11

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39问医生  2022-03-25

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39问医生  2021-12-29

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39问医生  2023-08-23

不知道是不是不久压力大的因素，我现在是晚上睡觉的时候很少会进入深度睡眠，一晚上都是在似睡非睡，我想问问浅睡怎么改善？

39问医生  2021-08-02