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- 女生健身房减肥计划该如何制定?
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我从读初中以来就有一点肥胖,肚子上的肉很多,手上腿上的脂肪也不少,我想要把它们减掉,身材变得苗条一些,家里人建议我到健身房去减肥,还让我制定出一套健身房减肥计划,好变得更瘦一些。
39问医生 2018-09-29
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- 健身房腿部训练计划?
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最近想健身,所以也看了一些很多的视频和有关健身的书籍,健身最开始要练习腿部,现在我想问一下健身房腿部训练计划是什么?
39问医生 2018-12-06
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- 健身房练背计划怎么回事?
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同学通过健身房半年的锻炼之后,背部的线条很有型,他说有练背计划帮助背部塑性,请问健身房练背计划怎么回事?
39问医生 2018-12-06
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