我一直想要让自己的身材变得更好一些，可是我想使用跳舞毯的方式来进行减肥，我想问一下，如果在家使用跳舞毯进行跳舞，能不能达到减肥的效果呢？

39问医生  2019-04-21

前段时间朋友送了一条跳舞毯，但一直忙于工作还没有用过，最近感觉自己身体胖了，想减肥了，就想用跳舞毯试试，请问每天跳舞毯跳能减肥吗？

39问医生  2019-04-21

跳舞毯一天跳多久才能达到减肥的效果

39问医生  2021-08-25

老婆由于吃激素药的原因，体重飙升，这段时间准备跳舞毯减肥，但是呢，又不知道跳多久可以减肥，所以想了解一下跳舞毯跳多久能减肥？

39问医生  2019-06-08

我现在在家跳减肥操减肥，可是回到学校就没有那么多时间了，如果停跳了，会反弹么？

39问医生  2012-08-11

在家里空手跳绳可以减肥吗 拿绳跳总是断心烦

39问医生  2018-11-19

作为家庭主妇，没有时间去锻炼健身什么的，所以我的身材一直很胖，我也因此一直很烦恼，后来我听说跳舞可以减肥，所以我想了解一下在家跳什么舞减肥最快？

39问医生  2019-09-09

膝盖难过膝盖之前买了跳舞毯，跳的时候可能动作不对，一直扭着膝盖，然后跳完就觉得膝盖不舒服了，好像里面卡着个什么，本来以为没什么事儿，但这感觉一直没消，屈伸时好像卡过什么一样，时好时坏，下雨天可能情况严重点

39问医生  2012-11-27

跳舞毯怎么跳技巧

39问医生  2023-09-26

跳舞毯怎么跳技巧

39问医生  2023-09-27