经常失眠有什么方法可以快速入睡

39问医生  2022-01-07

失眠怎样快速入睡方法

39问医生  2022-01-07

失眠的方法快速入睡

39问医生  2021-12-29

最近这六个月来，总是感觉头昏脑涨的，晚上睡眠很不好，经常失眠，睡着了也会多梦，多了不少的黑眼圈，非常难受，试过很多方法，总是不见效，整个人都枯瘦如柴了不少，精神恍惚。失眠快速入睡方法？

39问医生  2019-08-17

39问医生  2021-07-20

39问医生  2021-07-20

失眠快速入睡的方法

39问医生  2021-11-11

我连续失眠了一个月，感觉自己每天躺着在床上都没有想什么？但是我觉得又很困，但是就是睡不着，有没有那种失眠快速入睡方法呢？

39问医生  2019-07-17

我一到晚上睡觉的时候就容易出现失眠的情况，而且总是胡思乱想。我也不知道该怎么办才好，我想问一下，如果失眠有什么办法可以达到快速入睡的效果呢？

39问医生  2019-07-16

失眠的快速入睡方法

39问医生  2021-12-29