我首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或尾骶骨开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散，我该怎么办治疗坐骨神经痛哪家医院好怎么治疗

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