怎么治疗考试焦虑症

39问医生  2021-06-29

我今年十八岁，再过几天，我就要进行高考了，这几天这两天我好像得了焦虑症，总是胡思乱想，晚上失眠多梦，经常翻来覆去睡不着，请问考试焦虑症治疗方法？

39问医生  2019-09-09

请问有考前焦虑症怎么办？

39问医生  2019-07-24

我一到快考试时，就无法集中精神状态，睡觉都睡眠质量欠佳、不太好，尤其紧张自己考不好，然后就会很慌张，哪怕复习了也是这样。我现在就算是有把握的科目都会很慌张，我应该怎么办啊？

39问医生  2019-05-26

因为每次考试，整个人就变得很紧张，心跳加快很多，整只手都在抖，然后很焦虑，怎么治疗考试焦虑性神经症?

39问医生  2019-06-14

最近在准备考试，平时都准备和复习的都差不多了，自己每次做测试都做的很理想可是以上考场就紧张害怕，慢慢的感觉自己得了焦虑症，怎么样克服开始前焦虑症？

39问医生  2019-04-19

马上就期末考试了，每次到考试的时候我就特别紧张和焦虑，明明复习的很好也会很不安，我想知道怎么克服考试焦虑症？

39问医生  2019-04-13

推荐什么是考试焦虑症？我儿子今年上小学，头一次接触这么的孩子，而且每天都会学到各种东西，做很多的作业，导致我儿子每天的神经都是紧绷的，现在常常感到莫名其妙的紧张与慌张，总是心慌、气短、胸闷等。

39问医生  2018-01-07

考试前难入睡，不能正常学习，无法进行娱乐活动 无法放松

39问医生  2011-06-20

考试焦虑症治疗方法

39问医生  2021-06-29