本人平时没怎么运动，最近做了一些体能动作训练，手臂上，腹部跟小腿肚很酸痛，该怎么解决这种肌肉酸痛呢？要是缓解疼痛后还继续训练又疼痛该怎好？

39问医生  2019-09-24

平时没怎么运动 体检前一天做了剧烈运动 谷丙转氨酶51

39问医生  2015-10-19

平时没怎么运动 体检前一天做了剧烈运动 谷丙转氨酶51

39问医生  2015-10-19

我经常上晚班，平时也没怎么运动，饮食也不规律，经常每天吃一餐但不觉得饿。我怕身体吃不消，想补充下维生素什么的，所以问问能不能吃善存多维元素片29.每天吃多少？

39问医生  2014-02-14

我是个运动员 平时训练没怎么放松 现在大腿外侧肌肉很硬 肌肉t是不是正常

39问医生  2016-10-21

平时没怎么运动，今天晚上去快步走，没走多久大腿就开始痒，走得越快越痒，这是怎么回事

39问医生  2015-10-17

你好，我平时很少做体能活动，一旦做了搬东西四五十斤或者是挑点东西就会出现头晕，像要炸开一样，而且心跳特慢，呼吸困难，两眼冒星星，这两年更厉害了，请问一下有什么好方法治疗吗，谢谢

39问医生  2014-03-02

仿跳绳的动作，空手跳。可以说天天都运动并且跳之前做了前期的热身运动，怎么也减不下来，体重还是70公斤左右（身高：161cm）。请问有什么更好的减肥运动吗？跳嘻哈舞有用吗？

39问医生  2009-05-24

平时都怎么运动 前几天做了差不多一百个深蹲 腿痛到上下楼梯都困难了，本以为是过几天会好 现在第三天了腿还是很痛 是不是拉伤了大腿

39问医生  2016-12-26

我刚做了无痛人流5天，平时比较爱运动，这几天不运动感觉特憋屈， 什么时候可以晨跑

39问医生  2016-08-10