每天晚上跳绳2000能减肥吗

39问医生  2023-08-17

我正在减肥，一天跳绳2000个，然后跳健美操，这样坚持了1个月，瘦了5J多。可是吃的方面需要注意什么，我一天吃了一袋全麦面包，200克酸奶。一个玉米，还缺什么营养么

39问医生  2013-05-19

我在跳绳减肥，请问我早上2000个，下午2000个可以吗，能达到要求吗？

39问医生  2014-05-08

每天跳绳2000 减肥操两个小时 一个月可以瘦20斤吗 从小就胖 140斤

39问医生  2014-06-03

每天跳绳2000下能减肥么？一周减多少？

39问医生  2011-07-31

每天跳绳2000个可以达到减肥的效果

39问医生  2021-09-09

每天晚上跳绳可以减肥吗？

39问医生  2021-08-23

我现在觉得我的体重跟身高不成比例，稍微会胖那么点，想减肥，白天上班也没有时间运动，我想晚上跳绳，请问每天晚上跳绳能减肥吗？

39问医生  2019-06-01

为了减肥这段时间我一直在进行运动，所以每天晚上我都会出去跳绳，在跳绳的时候我都会数一下数，每天跳绳的时候都跳1000下，然后我才停下来，能够快点减肥，每天晚上跳绳1000下能减肥吗？

39问医生  2019-07-11

我是一个从小胖到大的女孩，上学时同学嘲笑我，长大了因为太过于肥胖，很多家公司都不要我，这让我特别难以接受，最近决定减肥，不想继续再这么下去了，我想知道每天晚上跳绳能减肥吗？

39问医生  2019-06-18