爬山瘦身还是跑步瘦身？

39问医生  2022-08-23

以前滑雪脚扭伤过，最后基本上每年都会脚扭伤，刚初一开始走路不受影响我又继续跑步爬山之却，之后直接走不了路了，上下不方便，晚上骨子里发困难以入睡覚，请问我该如何是好。想了解，爬山瘦身还是跑步瘦身？

39问医生  2019-07-31

我是从初中开始就慢慢变胖的，而且在中考前几个月养成了非常不好的饮食习惯，现在我想让自己的身体瘦下来，所以我想咨询一下爬山瘦身还是跑步瘦身？

39问医生  2019-07-10

我生完孩子三个月的时间了，一直是母乳喂孩子，现在体形太胖了啊，可以用跑步来恢复体形吗？如果长时间运动，很累的话会影响乳汁分泌吗？会不会让宝宝吃不宝。想了解一下，产后多久可以跑步瘦身？

39问医生  2019-07-27

我的老婆结完婚之后就出现了发胖的情况，他总是说想要跑步瘦身，但是又不知道到到底能不能坚持，所以就想具体的咨询一下医生，这才是跑步瘦身的正确方法？

39问医生  2019-07-29

这几天我吃了很多，我的身上长了好多的赘肉，而且我的脸上已经出现了双下巴，我每次出门的时候就感觉特别的自卑，这段时间我一直在跑步瘦身。正确的跑步瘦身方法？

39问医生  2019-07-25

这几天我吃了很多，我的身上长了好多的赘肉，而且我的脸上已经出现了双下巴，我每次出门的时候就感觉特别的自卑，这段时间我一直在跑步瘦身。正确的跑步瘦身方法？

39问医生  2019-07-16

你好，我小腿很粗，大腿也粗想瘦身，跳绳和跑步都在进行，可我朋友说这样会更粗的，我现在很迷茫，求帮助

39问医生  2013-10-29

跑步配合什么运动瘦身最快

39问医生  2021-11-02

因为我是有一些肥胖，但是我不知道在跑步时多久才会达到一个减肥的效果，所以就想在这里咨询一下医生，跑步瘦身多久见效？

39问医生  2019-07-29