爬楼梯暴汗能减肥吗

39问医生  2024-09-25

39问医生  2021-03-08

我今年20岁，由于身材比较胖，也不是太高，所以到现在还没有女朋友，现在想要去减肥，听说爬楼梯效果不错，所以想问一下爬楼梯减肥效果如何？

39问医生  2021-07-11

最近我的身体出现了明显的肥胖，体重也出现了明显的增加，我想要进行减肥，我一直在控制饮食，我还想要进行爬楼梯。爬楼梯能减肥吗？

39问医生  2021-08-19

39问医生  2021-11-17

我家是住在七楼的而且没有电梯，我经常会吃完饭后不运动然后导致我越来越胖，最近有个想法，问一下饭后爬楼梯可以减肥吗？

39问医生  2019-07-26

听说爬楼梯能减肥，我今天早饭后，就爬了13层，但是之后爬楼梯之后，心跳加速头晕腿软难受死了，是怎么一回事？爬楼梯多少减肥？

39问医生  2019-07-31

生完宝宝之后，我也不想的，身体肥胖的问题愈来愈严重，坐月子期间也吃了很多营养品，导致肚子部位堆积了很多，每天爬楼梯多长时间能减肥？

39问医生  2019-07-31

医生我在上学想减肥，请问跳绳与爬楼梯哪个更有消，我想一个月10斤请问每天要运动多少，还有跳绳会不会使胸下垂或者让胸变小，我想爬楼梯减肥还是走路减肥？

39问医生  2019-07-31

我家住在10楼，我现在每天是坐电梯上下的，最近我在减肥，想着不如爬楼梯上下吧，想问跑步减肥快还是爬楼梯减肥更快一些呢？

39问医生  2019-09-07