长期缺乏睡眠应该看什么科室，我四十岁的年纪了，长期性白天都感到缺乏睡眠，最近几年都是这样，感觉缺乏睡眠，白天疲倦，缺乏睡眠可以去健身吗？

39问医生  2021-08-16

健身后睡眠质量下降有什么好办法？

39问医生  2014-04-15

睡眠不足时可以健身运动吗

39问医生  2022-04-23

为什么健身后睡眠越来越短

39问医生  2022-02-12

睡眠不足的状态下能健身吗

39问医生  2022-03-25

我要是长时间保持有睡前做运动的习惯而且不影响睡眠的话，也没必要改变。因为每个人有每个人的作息习惯，不用刻意去效仿所谓的“健康”习惯。睡眠对健身的影响大吗？

39问医生  2019-08-17

不健身睡眠就好一些能睡8个多小时

39问医生  2023-08-04

每天坚持去健身房锻炼，不过晚上睡眠不是很好，多梦盗汗，还容易受凉，有点怕冷

39问医生  2012-10-14

我每天很清闲，睡眠很好，健身运动中犯困而且还打哈欠，请问是什么原因？

39问医生  2014-09-08

请问医生，我是一名健身教练睡眠非常不好，最近健身运动中会出现瞬间头晕四肢轻飘飘，听到很大声震音会心慌，然后别人按我的腿局部发紫。感觉现在运动最近都会这样。请问是什么原因，求解。

39问医生  2015-10-26