近两年来,我经常失眠,整夜都睡不着,而白天也不困,但是一到上班的地方就想睡觉,在家却怎么也睡不着,我也不知道是怎么回事,只要看过的恐怖的画面,晚上一躺在床上闭上眼睛,就会自然的想起那些画面,不想也不行,反正脑海里就总是会出现白天看过的那些恐怖的画面,比如我有一天看了里的蛇,然后晚上就老想起那条可怕的蛇...头发也掉的挺多.吃饭也不香...我去年有吃过改善失眠的保健品,当时吃了是有效果的,可是一停又不行了.请问我这是什么情况?可以改善吗?

39问医生  2015-02-26

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