跳绳减肥好还是瑜伽的平板支撑好，哪个减肥好

39问医生  2016-06-12

跳绳减肥好还是瑜伽的平板支撑好，哪个减

39问医生  2022-03-26

我想减肥或是说塑身也行，不知道是去健身房好还是自己跳绳还是瑜伽哪个方法好？

39问医生  2010-02-24

39问医生  2022-04-08

39问医生  2021-07-06

我老公前两天不舒服，去医院检查，医生说是腰间盘突出，老公自己在家锻炼，所以想咨询一下，腰间盘突出做平板支撑好吗？

39问医生  2019-07-25

我跳绳运动将近2年了，一星期最多有6天在运动，至少有3天，每次持续50到一小时，现在大腿硬硬的，虽然比以前瘦了，也还是很粗，是不是练出肌肉，不能减下去了呢

39问医生  2016-10-29

每天跳绳2000下能减肥么？一周减多少？

39问医生  2011-07-31

从小到大我一直比较胖，也一直很想瘦下来，因为场地的原因我不能进行跑步、骑行，于是我就买了一根跳绳准备减肥，但是我想知道跳绳能减肥吗减哪里？

39问医生  2019-08-06

我今年25岁了，最近这两年的时候自己经常性的发胖，见门口很多人都在用跳绳减肥，自己也想尝试一下，想请问一下跳绳减肥吗减哪里？

39问医生  2019-06-19