午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡。

39问医生  2014-07-01

减肥能吃玉米面馒头吗

39问医生  2023-07-25

减肥期间可以吃玉米面粉和白面一起做的馒头吗？中午当主食吃

39问医生  2020-04-04

平时很喜欢吃馒头，一顿饭基本上能吃三个，吃面食还能涨力气，有人说面试吃多了会发胖，觉得也不胖啊，想了解一下，吃馒头可以减肥吗？

39问医生  2019-09-08

我的身材挺肥胖的，看上去很难看，而且穿衣服也不好看，所以我计划开始减肥，但是我却特别的喜欢吃馒头，一顿不吃都难受，减肥可以馒头吗？

39问医生  2019-08-01

因为减肥最近没有吃米饭馒头，但是没有节食，每顿都会吃，比如喝一碗粥，但是减了三天后，出现了起身会头晕，眼前发黑，精神疲惫，四肢无力，眼睛干涩，睡眠严重不好，入睡非常困难!

39问医生  2020-02-13

不久我在减肥中度过，什么样子的减肥都尝试过。不久把馒头当成我减肥的新食物，馒头没油没盐的吃了应该不会发胖。最后同事看到我天天只是馒头的吃。说我别没减肥人在不行了。我想请问一下，吃馒头能减肥吗？

39问医生  2019-07-31

我长得比较胖，但是我有点不是适合节食减肥，我不吃东西会感觉到很难受，我必须要吃馒头，请问减肥吃黑麦馒头可以吗？

39问医生  2019-06-24

因为我现在觉得自己吃胖了很多，所以就想要快速的减肥，现在我主要就是控制自己的饮食，不让自己多吃，每天都提醒自己不要多吃，减肥晚上吃馒头会长胖吗？

39问医生  2019-07-09

我近些时日，早餐都只喝豆浆，但就是看不到减肥效果，后来我就想早餐什么都不吃，但早餐又是一天中最重要的一餐，不能不吃。想问一天一个豆浆两个馒头能减肥吗？

39问医生  2019-07-08