我睡觉之前一直有喝牛奶的习惯，可是最近听说牛奶太晚喝会对身体造成危害，所以我想了解一下牛奶睡前多久喝比较好？

39问医生  2018-10-10

晚上睡前多久喝牛奶好呢？睡前喝半夜老是上厕所不是还不利于睡眠吗？

39问医生  2013-07-31

睡前喝牛奶好吗，睡前多久喝呢?

39问医生  2018-05-09

晚上睡前多久喝牛奶好呢？睡前喝半夜老是上厕所不是还不利于睡眠吗？建议：你好，一般睡前喝杯牛奶是有助于睡眠的，可以再睡前半小时喝就可以了，喝100ml就可以的。

39问医生  2013-07-31

睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

39问医生  2016-08-03

晚上睡前喝什么牛奶比较好呢

39问医生  2018-11-25

睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

39问医生  2016-08-03

睡前多久喝牛奶比较好

39问医生  2015-01-20

睡前多久喝牛奶比较好

39问医生  2021-08-30

女人睡前喝纯牛奶好吗？

39问医生  2022-03-26