燕麦片是一种营养丰富的健康食品，具有多种功效与作用。它富含膳食纤维，是一种低糖、高蛋白质、高能量的食品，能够促进肠胃蠕动，改善便秘问题，同时还能帮助降低胆固醇水平。

精编内容  2023-06-22

燕麦片是将燕麦粒浸泡后，碾压、烘干制成的食品，富含膳食纤维、蛋白质、维生素E等营养物质。适量吃有助于补充相关营养素和提供能量，但不建议过量吃，否则可能会导致机体不适。

中医  2024-01-16

燕麦片是将燕麦粒浸泡后, 煮熟或冲调成的食品。燕麦片中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素以及钙等矿物质元素，适量吃对人体有一定的好处，但是要注意不要一次性吃得过多。

中医  2023-12-12

牛奶燕麦片具有补充营养、促进胃肠蠕动、润肠通便等功效，可以用于改善消化不良、便秘、腹胀等不适症状，食用方法是可以煮粥或者煮汤。

精编内容  2023-05-11

牛奶燕麦片具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助减肥等功效，可以用来改善消化不良、便秘等症状，可以通过冲泡饮用、煮粥食用等方法。

精编内容  2023-01-23

牛奶燕麦片是以燕麦为原料，经过烘烤或挤压制成的食品。其富含膳食纤维、蛋白质、维生素E等营养物质，具有补充能量、改善便秘、辅助减肥的作用。

饮食  2023-12-16

牛奶燕麦片是以燕麦为原料，经过烘焙干燥后制成的食品。其富含膳食纤维、蛋白质等营养物质，具有补充能量、辅助减肥的作用，在早餐时泡水喝或添加水果一起吃。

饮食  2023-12-23

甜菜又名马蓝，是甜菜科植物甜菜的地上部分，是一种可食用的野生植物。

诊疗频道  2023-08-19

核桃具有补充营养、提供能量、补益肾脏等功效，在适量摄入的前提下，一般不存在食用的禁忌。但需要注意避免过量吃或加工制作成油炸食品后进食。

饮食  2023-12-13

核桃的功效与作用一般包括降血压、美容等。食用方法一般包括直接吃、榨汁、煮粥等。禁忌通常包括上火、腹泻等患者不建议食用。

精编内容  2023-03-13