“如果你想年轻、健康，就要改善自己体内的酸碱环境。”这是许多人的经验之谈。专家认为，科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1∶3，但现代人的饮食习惯却使酸碱比例正好相反。当我们身体不舒服，到医院检查又找不到病因的时候，也许就是身体变酸惹的祸。

减肥  2008-04-10

其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥处方，教你如何减肥。

减肥  2017-03-02

易胖体质可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、药物治疗等方法来改善。如果想从易胖体质转变为易瘦体质，建议在专业医生指导下制定个性化方案，并定期监测体重和身体状况。

减肥  2024-04-15

中医对于减肥有一套理论，下面我们就来针对三种易胖体质开出中医减肥处方，教你如何减肥。

中医  2012-06-29

通常情况下，易胖体质的人群身体代谢功能较差，但多数人群都不易胖，易胖体质判断可以从自我体型、饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯等方面进行判断。

中医  2023-08-19

改善易胖体质也应当从春季开始，下面为你介绍10种春天当季的减肥低卡蔬菜：菠菜、芥蓝、小松菜、土豆、高丽菜、南瓜、蚕豆、洋葱、西红柿和西兰花。

饮食  2012-03-13

喝口水都会胖，不要再听这种鬼话了！易胖体质的形成，除了遗传因素的影响之外，还有那些不良好习惯的促成，除了减肥观念要改变，还有改善日常生活中的生活和饮食习惯。易胖的你，一定也能瘦下来。

减肥  2019-08-16

胰岛素的分泌量过多。胰岛素能促进糖分进入脂肪细胞，最终形成脂肪堆积于体内，所以胰岛素分泌量多的人自然容易发胖。

减肥  2009-08-05

易瘦体质一般是指易胖体质。若出现易胖体质突然发胖的情况，可能是不良生活习惯、饮食习惯等非病理性因素导致的，也可能是甲状腺功能减退症、皮质醇增多症等病理性因素引起的。

健康百科  2024-01-12

代谢慢、易胖体质可以通过饮食调整、增加运动量、保持规律的作息时间等方式调理。

精编内容  2023-01-23