油茶籽油现如今被誉为“东方橄榄油”，每克茶油仅含9卡路里热量,因此特别适合孕产妇食用，可以预防产后肥胖，被称为“产子油”和“月子宝”。

饮食  2010-04-06

为了避免其肥胖除了为孩子提供多种体育锻炼的机会外，还应当向他们提供营养全面的饮食和有益的饮食环境。家长们要有耐心并要理解，孩子们的许多饮食习惯是“正常”的。

减肥  2008-05-29

能够减肥的中药还有很多，泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、褚叶、鸡肠草、野鸡肉、鲤鱼、猬骨、薏米、绿豆、魔芋、山药等等，但有待于进二步开发研究，不可盲目使用。

减肥  2008-10-15

经常参加慢跑、爬山、打拳等户外运动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。

减肥  2009-10-14

教会孩子缓慢而又放松地吃东西，目的是发现孩子对饥饿和食欲的敏感程度，帮助孩子自我调节进食量。孩子缓慢地、放松地吃东西，就会有时间去品尝食物，吃到一定程度，自然而然就不吃了，不会吃得太多。如果孩子吃得太快，让他稍等片刻再吃；此时，不要斥骂孩子，对孩子发泄怨气，更不要不准孩子吃。

减肥  2009-11-09

如果出现肥胖的情况，可以通过调整饮食结构、适当运动、保持良好的生活习惯等方式进行预防。

39疾病百科  2023-11-23

近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题，父母应该帮助孩子预防肥胖。

减肥  2008-08-25

为预防肥胖的发生，首先应适当控制进食量，尤其对单纯性肥胖极为重要。此类患者特别是高脂肪及高糖类饮食要加以严格控制，饮食情况包括饮食习惯、质量及数量都应加以调整。

减肥  2008-08-07

预防学龄期儿童肥胖症的方法包括调整饮食、增加运动量等。如果家长发现孩子体重明显增加或出现其他不适症状时，应及时带其前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

育儿  2024-03-16

减肥  2010-05-10