抚顺生理期医疗资讯
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- 女性生理期需吃的营养食物
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经期时,你会吃什么?女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。
女性 2011-09-09
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- 女性减肥会影响生理期吗?
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很多女性比较注意自己的外在形象,因此觉得身上的脂肪非常影响外观,因此减肥是很多女性的终生必修课。但是近几年因为减肥出现的负面新闻也屡见不鲜,尤其是对于有生育要求的女性来说,盲目减肥除了影响健康还会影响到正常的月经周期,导致女性内分泌失调,出现月经无规律、月经周期短,甚至严重的会因此形成闭经。
女性 2020-11-13
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- 生理期腰痛是什么原因
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生理期腰痛是许多女性在月经期间常见的不适症状,可能由多种因素引起。了解这些原因有助于更好地管理疼痛,提高生活质量。生理期腰痛可能与子宫收缩有关。月经期间,子宫为了排出内膜组织,会进行频繁而有力的收缩。
妇科 2025-11-11
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- “生理期”健身三重奏
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你知道吗?荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪,对运动健身的效果也有影响。
女性 2011-08-26







