芜湖睡眠质量

孕期睡眠质量差怎么办

39问医生  2021-10-27

33岁女人睡眠质量差什么原因

39问医生  2025-11-12

更年期潮热盗汗，睡眠质量差怎么办？我今年57岁，最近盗汗淋漓，晚上因不适起来两三次，白天感到疲惫不堪，请问医生我该如何调理，能不能不吃西药？

39问医生  2015-11-26

睡眠质量差多梦怎么办？掉发比较严重，晚上睡觉多梦，睡眠质量差 希望医生给予治疗。建议我的饮食方面的一些注意事项

39问医生  2014-12-10

睡眠质量可以改善吗

39问医生  2024-05-31

生活中，睡眠质量关乎着人的身体健康，因为人的身体也是需要休息和调整的。其次，睡眠质量还和血糖高低有关系，我们一起来了解下。

糖尿病  2016-06-06

睡眠质量差、浅眠以及心慌是常见的睡眠障碍症状，这些问题可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素以及某些健康状况。

心理  2025-12-29

近日，我买了一份第200期的《生命时报》，在11版“性与爱”上看到专家写的一篇文章《中年不同被，老年不同床》。一回到家，我就高喊：“妈妈，你看，你们做对了！”母亲被我这么一说，有点莫名其妙：“什么做对了？”“就是你和爸爸分床睡啊。”

老人  2008-06-05

多梦睡眠质量差房间可以放薰衣草、加湿器、拖帘等物品。1、薰衣草薰衣草本身就具有一定的安神作用，可以帮助患者放松情绪，改善睡眠质量。可以将其放在房间的各个位置，比如枕头、床单等，帮助患者快速入睡。

神经科  2023-07-28

中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)，所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态，因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，

中医  2011-05-28