延边反复想一件事情

总是反复想一件事情，是不是有什么病啊

39问医生  2019-09-04

39问医生  2021-11-29

总是反复想一件事情睡不着觉怎么办

39问医生  2021-08-07

当天发生的事情，不管是好是坏，晚上睡觉前都会反复想起，导致长时间无法入睡。如果是不好的事，哪怕是小事，也会觉得很烦燥，甚至忍不住发火。我想了解，把一件事情反复的想怎么一回事？

39问医生  2019-07-27

39问医生  2021-08-10

抑郁症并不是由反复想一件事情直接造成的。抑郁症是一种常见的精神疾病，表现为持续的情绪低落、兴趣减退等症状。

心理  2025-12-29

总反复想一件事情是许多人可能遇到的心理困扰，这种情况通常表现为思维难以摆脱某个念头，影响正常生活。若持续时间较长或伴随明显焦虑，可能属于强迫思维的一种表现，但通过适当方法可以有效调节。

精编内容  2025-03-20

总反复想一件事情可以考虑放松训练、认知行为疗法、心理咨询、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗方法。1.放松训练通过深呼吸、冥想等技巧帮助身体和大脑从紧张状态中恢复过来。适用于减轻由压力引起的身体和心理上的不适感

保健  2023-12-24

抑郁症患者常常会陷入反复思考某些消极事件或想法的循环中，这种现象在心理学上被称为“强迫性思维”或“强迫性思维回路”。

心理  2025-12-30

老是重复想同一件事可能是强迫症的症状，需要专业评估以确定诊断。

None  2024-02-25