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39问医生 2021-10-28
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39问医生 2021-11-07
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39问医生 2021-11-08
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- 更年期怎么治疗睡眠不好
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39问医生 2021-09-08
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- 怎么帮助睡眠不好的人入睡
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睡眠不好的人可以通过调整生活习惯和环境来改善睡眠质量。帮助睡眠不好的人入睡，首先需要理解睡眠的生理机制。人体的睡眠是由大脑中的生物钟控制的，生物钟会根据光照的变化来调节人体的昼夜节律。
心理 2026-01-02
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- 宝宝睡眠不好易惊醒是什么原因
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宝宝睡眠不好且易惊醒可能是由多种因素引起的，包括生理、心理以及环境因素。这种现象可能与宝宝的年龄、成长阶段、健康状况等有关。睡眠质量不佳和易惊醒可能是身体不适或心理压力的表现，也可能是环境因素导致的。
心理 2026-01-02
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- 这几天睡眠不好，然后昨天整晚没有睡着
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这几天睡眠不好，甚至昨晚整晚都没有入睡，这可能是由于压力、环境变化或是身体状况不佳所导致的。睡眠质量受到多种因素的影响，包括心理状态、生活习惯和身体状况等。
心理 2026-01-02
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- 四十多岁的女人睡眠不好是什么原因
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睡眠不好是四十多岁女性常见的问题，这通常是由于多种生理和心理因素共同作用的结果。
心理 2026-01-02
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- 50天的宝宝一直睡眠不好怎么办
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50天大的宝宝睡眠不好，通常是因为生理、环境或健康问题导致的。解决宝宝睡眠问题需要综合考虑多个因素，包括宝宝的生理需求、环境因素以及潜在的健康问题。我们需要理解宝宝的生理需求。
心理 2026-01-02
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