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髋关节前脱位要注意什么
39问医生 2026-02-04
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- 黑芝麻能润护你的关节
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黑芝麻含钙丰富已经是很多人都了解的功效了，最近，我国台湾营养学家刘诗玉介绍说，黑芝麻非常适合老年人食用
饮食 2008-11-25
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- 老人膝关节保养 远离3误区
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有些老年人活动膝关节时会发出“叭叭”的响声，这是关节肌腱滑动时发出的响声，是膝关节老化的信号。如果响的同时还伴有疼痛，应尽快到医院检查。
老人 2009-09-30
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- 老人爱运动 谨防关节损伤
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74%的老年人膝关节存在着不同程度的疾病，其中八成左右是因晨练不当所致，且年龄越大，膝关节疾病越严重。
老人 2009-08-30
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- 找准原因，每天只花几分钟，轻松告别“粗胳膊”
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肩膀很多时候是被忽略最多的地方，也是比较难瘦的位置。
减肥 2021-05-19
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小九前几天在后台受到一则私信提问：深蹲时，膝盖有时候会咔咔响，请问这是什么情况？是我的膝盖出问题了吗？
健身 2021-09-26
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